Анализ крови гемоглобин норма у мужчин после 50 лет

Анализ крови гемоглобин норма у мужчин после 50 лет

Уровень гемоглобина в крови у мужчин – это непостоянный показатель, его норма может претерпевать изменения.

Уровень белка зависит от множества факторов, на него влияет возраст мужчины, его расовая принадлежность, образ жизни и питание. По этой причине врачи имеют определенный диапазон показателей, отклонение от него и воспринимается, как отклонение от нормы.

Любое отклонение от нормы, повышение или понижение содержания гемоглобина в плазме приводит к различным проблемам со здоровьем. Может стать причиной заболевания или патологического состояния. Содержание эритроцитного белка в плазме зависит от нескольких факторов, но повышение или понижение может варьировать в определенном диапазоне.

Незначительные отклонения не считаются патологией, с возрастом уровень белка в плазме снижается, а его норма претерпевает определенные, но не кардинальные изменения.

Средний норматив для совершеннолетних достигает 140–160 г/л. Эти границы сохраняются в диапазоне 18-39 лет, далее эритроциты уменьшаются, гемоглобин понижается. Для мужчин старше 40 лет характерен показатель 130–150 г/л.

Приблизительные значения нормы гемоглобина по возрасту можно увидеть в представленной ниже таблице:

Возраст мужчины Содержание гемоглобина г/л
Первые сутки от рождения 140-200
1 месяц 125-180
2 месяца 100-130
6 месяцев 105-140
1 год 110-145
5 лет 105-140
12 лет 120-150
15 лет 120-162
18 лет 118-160
20-40 лет 140-160
41-50 лет 130-150
52-65 лет 120-145
70-90 лет 110-135

Показатель гемоглобина – число определенное, но не постоянное. Норма может зависеть от страны проживания, конкретных условий существования, возраста пациента, привычек, питания, физической активности.

В пределах между 18 и 40 годами показатель составляет 118-160 г/л. Это период, когда наиболее завышенные значения, не считая новорожденных. Организмы у мужчин старше 30 лет подвержен физической активности, что вызывает повышение показателя. Даже уровень в 170 г/л при определенных условиях не будет считаться патологией.

После 40 лет в организме здоровых мужчин по-прежнему высокое содержание гемоглобина. В этом возрасте нормальным считается уровень 140-160 г/л. Если человек употребляет спиртные напитки, мало двигается, плохо питается, у него показатели могут снижаться до 110-120 г/л.

Мужчина после 50 лет начинает страдать различными заболеваниями, что ухудшает состояние здоровья. Помимо этого, функциональная задача половых органов постепенно угасает, что приводит к норме в 130-150 г/л при условии, что человек ведет здоровый образ жизни.

Некоторые из наиболее распространенных причин анемии:

  • потеря крови (травматическое повреждение, операция, кровотечение, рак толстой кишки или язва желудка);
  • дефицит питательных веществ (железо, витамин B12, фолиевая кислота);
  • проблемы костного мозга (замена костного мозга при раке);
  • подавление синтезом эритроцитов химическими препаратами;
  • почечная недостаточность;
  • аномальная структура гемоглобина (серповидно-клеточная анемия или талассемия).

Недостаток железа в крови важный признак патологии. Нередко низкий уровень железосодержащего белка возникает на фоне истощения организма.

К основным причинам развития железодефицитной анемии относят такие:

  • формирование опухолевых новообразований;
  • заболевания, вызванные паразитами;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • патологии пищеварительного тракта;
  • обильные кровопотери (кровотечения, донорство);
  • системные болезни крови;
  • строгие диеты, «сушка», вегетарианство;
  • чрезмерное потребление шоколада и кофеиносодержащих напитков;
  • алкогольная интоксикация.

Пониженный гемоглобин у мужчин – явление менее распространённое, чем у женщин. Нехватка в организме железосодержащего белка, отвечающего за транспортировку кислорода, сопровождается общим недомоганием. Пациента беспокоит слабость, головные боли, учащение сердцебиения. У мужчины бледнеют кожные покровы, снижается работоспособность.

При сниженном количестве железа в крови также следует пройти обследование, которое поможет установить причину анемии. Чаще всего с данным состоянием получается справиться с помощью диеты, которая включает в себя больше продуктов, содержащих в себе много железа и других необходимых минеральных веществ. Обычно советуют есть больше мяса, круп, бобовых, орехов.

Если недостаток железа слишком велик, справиться с помощью одной диеты с ним будет крайне сложно. В таком случае требуется прием специальных препаратов против анемии, которые содержат в себе железо. Кроме того, обычно назначают витамины группы В и С. Витамин С необходим, чтобы данные препараты усваивались лучше, он улучшает качество крови. При этом во время лечения советуют избегать молочных продуктов, поскольку они наоборот способствуют недостаточному усвоению необходимых веществ.

Кроме того, обычно в целом советуют перейти на здоровый образ жизни. При анемии советуют больше времени проводить на свежем воздухе, подобрать себе подходящий вид физической активности. Недостаток физических упражнений негативно влияет на работу сердца и сосудов, организма в целом.

Не стоит лечить анемию или повышенный гемоглобин самостоятельно, это может привести к серьезным последствиям. Обязательно нужно выявлять причину данного состояния перед началом лечения, иначе можно навредить и спровоцировать ухудшение самочувствия.

О чем может говорить повышенный гемоглобин? О том, что у человека в организме происходят определенные процессы, которые сложно охарактеризовать, как нормальные.

Чаще всего повышение показателей диагностируется у людей:

  • с заболеванием сердца и сосудов;
  • с проблемами в работе органов ЖКТ;
  • с переутомлением (преимущественно физического характера);
  • с «нехваткой» кислорода (часто диагностируется у тех, кто любит прибывать в горах).

Если количество железосодержащего белка в крови повышено, то врач может назначить пациенту медикаментозную терапию.

Основные причины высокого гемоглобина у мужчин:

  • сахарный диабет;
  • системные заболевания сердца, почек, мочевого пузыря;
  • сильное обезвоживание организма;
  • постоянные стрессы, нервное перенапряжение;
  • повреждение кожного покрова (ожоги, раны);
  • заболевание органов ЖКТ;
  • онкологические патологии;
  • гиповитаминоз (избыточное содержание витаминов группы В);
  • интоксикация, отравление токсическими веществами, лекарственными препаратами и т.д.

Незначительное повышение этого элемента крови может быть нормальным, например, для лётчиков, спортсменов или жителей высокогорных регионов. Люди из этих категорий вполне нормально себя чувствуют со своими показателями. А вот если содержание белка увеличивается у обычного человека, он ощущает ухудшение состояния.

Для того чтобы понизить уровень гемоглобина в кровяном русле необходимо устранить факторы, повышающие его, и только после этого назначать оптимальный способ лечения.

Для уменьшения вязкости крови можно принимать медикаменты:

При повышенной вязкости крови также необходимо придерживаться определенных диетических рекомендаций и включить в рацион:

  • Бобовые;
  • Каши, а именно рисовую и гречневую;
  • Чаи на основе трав;
  • Соки свежего отжима;
  • Цельнозерновой хлеб.

Не стоит ожидать мгновенных результатов при выполнении даже всех описанных рекомендаций, так как стабилизация уровня гемоглобина будет проходить поэтапно. Понижение вязкости крови должно проходить исключительно под присмотром медицинского персонала.

Повышенный уровень гемоглобина опасен тем, что может вызывать патологические состояния в организме:

  1. Повышенная вязкость в крови.
  2. Задержка в росте и развитии у подростков.
  3. Плохое общее самочувствие.
  4. Образование тромбов.
  5. Изменение в составе крови.

Пониженная концентрация гемоглобина тоже не является нормой, поэтому возможны:

  1. Слабость и недомогание.
  2. Головокружение.
  3. Искажение ощущения вкуса и запаха.
  4. Сухость во рту.
  5. Учащенное сердцебиение.

Независимо от того понижен гемоглобин или слишком превышает норму, необходима консультация специалиста и смена своего ежедневного рациона.

источник

Гемоглобин — это железосодержащий белок, который выполняет роль «строительного материала» для эритроцитов. Он отвечает за снабжение кислородом и питание клеток. Отклонения от нормы его содержания в крови ведут к возникновению болезней и нарушению деятельности организма. Опасен как недостаток, так и повышенное содержание гемоглобина. Норму у мужчин по возрасту можно посмотреть в специальных таблицах.

Чтобы разобраться, какой должен быть гемоглобин у мужчин, нужно брать во внимание несколько факторов. Норма меняется и зависит от возраста, состава питания, заболеваний, высоты нахождения над уровнем моря, физической активности и образа жизни. Он насыщает кровь кислородом, содействует увеличению объёма мышц. Неудивительно, что люди, занимающиеся спортом, внимательно следят за его уровнем. Этот параметр сообщает о состоянии организма.

С возрастом содержание эритроцитов может меняться то в большую, то в меньшую сторону. У мужчин старше двадцати лет норма гемоглобина колеблется от 117 до 160 г/л. Эти показатели немного меньше, когда речь идёт о женщинах. Нормальными считаются и немного повышенные показатели в пределах 170 г/л. Это можно объяснить наличием такого гормона, как тестостерон, который контролирует репродуктивную функцию и мужское здоровье.

Тридцатилетние мужчины должны быть на пике физической активности, и уровень гемоглобина у них может быть немного повышенным — 149−170 г/л. Но это верно только при активном образе жизни, полноценном, сбалансированном питании и занятиях физической культурой.

В организме сорокалетних мужчин, не страдающих серьёзными заболеваниями, верхний уровень гемоглобина — 160. У мужчин, пренебрегающих своим здоровьем, дела обстоят иначе. При употреблении алкогольных напитков, малоподвижном образе жизни, несбалансированном питании этот показатель может понизиться до 110−120 г/л.

Своеобразным Рубиконом для мужчин считается возраст 50 лет. Начинают беспокоить проблемы со здоровьем и репродуктивной функцией. У людей, ведущих здоровый образ жизни, гемоглобин остаётся на уровне 136 -160 г/л. Если есть какие-либо заболевания, человек неправильно питается, употребляет алкоголяь и мало двигается, его содержание падает.

После шестидесяти уровень гемоглобина и количество эритроцитов в крови снижаются. Нормой для этого возрастного периода считают содержание не менее 118 г/л. Любой человек должен наблюдать за уровнем содержания эритроцитов и гемоглобина.

Таблица. Норма гемоглобина у мужчин по возрасту

Количество лет Уровень гемоглобина (г/л)
16−18 117−160
19−40 130−172
41−50 130−171
51−60 130−170
61- 65 130−160
старше 65 118−160

Пониженный гемоглобин встречается у мужчин реже, чем у женщин. Это состояние характеризуется слабостью, общим недомоганием, учащённым пульсом, головными болями, выпадением волос. Кожа становится бледной, работоспособность и активность снижаются. Факторы, вызывающие анемию:

  • наличие опухолей;
  • заражения паразитами;
  • заболевания ЖКТ;
  • большая потеря крови (кровотечение, донорство);
  • заболевания органов кроветворения;
  • несбалансированные диеты;
  • неполноценное питание, «сушка»;
  • слишком большое употребление шоколада и кофе;
  • отравление алкоголем;
  • нарушение функций щитовидной железы.

Пренебрежение такой проблемой, как снижение уровня железосодержащего белка, может привести к досадным и опасным осложнениям. Анемия нередко ведёт к снижению иммунитета, понижению защитных сил организма, нарушается свёртываемость крови.

Сначала нужно сделать анализы и выявить причину снижения уровня гемоглобина. Залогом действенного лечения является диета, обогащённая железом и витаминами. Для этого увеличивают потребление бобовых, зелёных овощей, гречки, говядины и печени. Употребление молочных продуктов необходимо контролировать и не увлекаться ими чрезмерно, потому что они препятствуют усвоению минеральных веществ.

Если при помощи диеты не удаётся нормализовать состояние, больным прописывают медицинские препараты от анемии, содержащие железо, витаминные и минеральные добавки. Обязательными условиями эффективного лечения выступают здоровый образ жизни и занятия физкультурой.

Норма гемоглобина у мужчин и женщин отличается. Считается нормой, что у здоровых мужчин его содержание выше, чем у женщин. Это связано с наличием тестостерона в крови сильной половины.

При наличии физических нагрузок потребность организма в гемоглобине сразу увеличивается. Обычно мужчина в жизни испытывает более сильные нагрузки, потребление кислорода у него выше.

Спортсмены, лётчики или население высокогорных районов могут не волноваться, если гемоглобин у них незначительно повышен. Эти люди хорошо себя чувствуют с такими показателями. Но когда содержание белка увеличено у обычного мужчины, наступает ухудшение общего состояния организма. Причины повышенного уровня гемоглобина:

  • заболевания сердечно-сосудистой и мочеполовой систем;
  • обезвоживание;
  • длительные стрессовые ситуации, сильное нервное напряжение;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • повреждения кожных покровов (ожоги, раны);
  • сахарный диабет;
  • заболевание органов пищеварительной системы, непроходимость кишечника;
  • онкологические заболевания;
  • гипервитаминоз (излишнее содержание витаминов группы В);
  • курение;
  • отравление токсическими веществами или лекарствами.

Последствиями повышенного содержания железосодержащего белка могут быть проблемы со сном (бессонница или сонливость), головная боль, нервозность, упадок сил, головокружение, шум в ушах, снижение аппетита, боль в мышцах. При высоком содержании железосодержащего белка консистенция крови становится слишком густой. Это провоцирует закупорку сосудов, возникновение тромбов, холестериновых бляшек, повышает вероятность инсультов, инфарктов, тромбозов и сердечных приступов. Излишек гемоглобина отрицательно влияет на работу мочевыводящей системы.

Пациенту назначают терапевтическую диету, ограничивают употребление такого элемента, как железо. Придётся отказаться от мяса животных, бобовых, сахара, копчёных продуктов, сливок, а также от жирной, жареной и богатой плохим холестерином пищи. Нужно пить больше воды и сбросить лишние килограммы. Физические нагрузки не должны быть чрезмерными. При вязкой крови повышается риск образования тромбов, что чрезвычайно опасно.

Как повышенное, так и пониженное содержание железосодержащего белка может быть опасным для жизнедеятельности организма. Но всё-таки не нужно делать преждевременные выводы, какой бы ни была норма гемоглобина в крови. Таблица по возрасту даёт представление о пределах колебания этого показателя, но выводы о состоянии здоровья может сделать только врач. От изменения уровня содержания этого белка может возникнуть сбой в работе организма. Необходимо держать это на контроле и регулярно делать анализ крови.

источник

Уровень гемоглобина в крови у мужчин – это непостоянный показатель, его норма может претерпевать изменения. Уровень белка зависит от множества факторов, на него влияет возраст мужчины, его расовая принадлежность, образ жизни и питание. По этой причине врачи имеют определенный диапазон показателей, отклонение от него и воспринимается, как отклонение от нормы.

Нормальный уровень гемоглобина в крови у мужчин, необходим для переноса кислорода к клеткам тканей и органов. Белок имеет несколько функций, он не только обеспечивает кислородом ткани и органы, но еще и присоединяет к себе углекислый газ. В свободном виде обнаружить гемоглобин в плазме достаточно сложно, поскольку у этого белка есть своя роль и свои функции.

Помимо того, что белок доставляет кислород и способствует утилизации углекислого газа, он участвует в обменных процессах и процессах клеточного питания. А также соединение белка с кислородом позволяет приобрести крови должную консистенцию. В таком состоянии она легко может передвигаться по сосудам, перенося кислород и питательные вещества.

Любое отклонение от нормы, повышение или понижение содержания гемоглобина в плазме приводит к различным проблемам со здоровьем. Может стать причиной заболевания или патологического состояния.

Содержание эритроцитного белка в плазме зависит от нескольких факторов, но повышение или понижение может варьировать в определенном диапазоне. Незначительные отклонения не считаются патологией, с возрастом уровень белка в плазме снижается, а его норма претерпевает определенные, но не кардинальные изменения.

Что влияет на уровень гемоглобина в организме:

  • прием лекарственных средств;
  • возрастной показатель;
  • образ жизни и величина физических нагрузок;
  • наличие патологий в работе сердца и сосудов;
  • расовая принадлежность;
  • страна проживания.

Если мужчина проживает в жарком климате, то велика вероятность развития обезвоживания. При несоблюдении правил питьевого режима организм регулярно сталкивается с обезвоживанием, что в результате приводит к повышению уровня железа в крови и повышению ее вязкости. Какова роль гемоглобина в организме понятно, но стоит заметить, что в свободном виде этот белок токсичен.

Дело в том, что молекулярная связь с кислородом снижает токсичность белка, в таком виде он не опасен для организма человека. Но если связь будет нарушена и вещество попадает в кровь в свободном виде, то велик риск развития интоксикации. В подтверждение этому утверждению стоит привести пример. В качестве примера выступают внутренние кровотечения, кровопотери при гемолитической анемии и т. д.

Норма гемоглобина в крови варьируется в определенных пределах, у мужчин один показатель, у детей другой, а женщин — третий.

Женщина Показатель может варьироваться в пределах от 120 до 150 г/л.
Мужчина Показатель варьируется в пределах от 130 до 160 г/л. (нижний предел — 120, верхний предел — 180 г/л)
Ребенок Норма от 95 до 135 г/л.

Стоит заметить, что у новорождённых уровень гемоглобина в крови может быть выше, причиной всему активные процессы распада, которые после рождения протекают в организме малыша.

Таблица норм гемоглобина в крови у мужчин по возрастам:

Норма (г/л.) Возраст пациента
От 140 – 160 18 лет и старше.
От 130 – 170 35-40 лет.
От 125 – 165 От 50 до 60 лет.
От 120 – 155 От 65 до 70 лет.
От 115 – 140 70 лет и старше.
От 110 – 130 80 лет и старше.

Уровень белка может повышаться и понижаться на протяжении дня. Но если колебания незначительны и держатся в определенном диапазоне, то не стоит воспринимать это как признак патологии или тяжелого заболевания. Если показатель относительно стабилен и лишь незначительно отклонен от нормы, то переживать по этому поводу не стоит. Но ситуацию необходимо держать под контролем, сдавать кровь на анализ 2 раза в год. Этим советом могут воспользоваться все пациенты, чей возраст превышает 40 лет.

О чем может говорить повышенный гемоглобин? О том, что у человека в организме происходят определенные процессы, которые сложно охарактеризовать, как нормальные.

Чаще всего повышение показателей диагностируется у людей:

  • с заболеванием сердца и сосудов;
  • с проблемами в работе органов ЖКТ;
  • с переутомлением (преимущественно физического характера);
  • с «нехваткой» кислорода (часто диагностируется у тех, кто любит прибывать в горах).

Если количество железосодержащего белка в крови повышено, то врач может назначить пациенту медикаментозную терапию. Препараты, снижающие уровень железа в крови и понижающие вязкость крови. Одним из наиболее часто назначаемых препаратов для снижения гемоглобина считается Курантил.

Как понизить гемоглобин без приема лекарств:

  • стоит отказаться от тяжелых физических нагрузок;
  • нормализовать питание (снизить количество потребляемого белка);
  • сбросить лишний вес (если таковой имеется);
  • обратиться к кардиологу за помощью (для лечения сердечной недостаточности);
  • употреблять в день достаточное количество жидкости.

Еще требуется пройти ряд диагностических процедур не 1 раз сдать кровь на анализ и убедиться в том, что почки и печень работают без сбоев.

Пониженный гемоглобин у мужчин – явление довольно редкое, чаще встречается повышение показателей. Низкий уровень гемоглобина называется анемией при таком явлении у пациента чаще всего наблюдается следующая симптоматика:

  • частые головные боли и головокружения;
  • тошнота, снижение аппетита;
  • бледность кожных покровов;
  • общая слабость, высокая утомляемость;

Некоторые из наиболее распространенных причин анемии:

  • потеря крови (травматическое повреждение, операция, кровотечение, рак толстой кишки или язва желудка);
  • дефицит питательных веществ (железо, витамин B12, фолиевая кислота);
  • проблемы костного мозга (замена костного мозга при раке);
  • подавление синтезом эритроцитов химическими препаратами;
  • почечная недостаточность;
  • аномальная структура гемоглобина (серповидно-клеточная анемия или талассемия).

Недостаток железа в крови важный признак патологии. Нередко низкий уровень железосодержащего белка возникает на фоне истощения организма.

  • стоит включить в рацион продукты животного происхождения, главным образом мясо и печень;
  • регулярно совершать пешие прогулки на свежем воздухе;
  • заниматься спортом;
  • принимать соответствующе медикаменты.

Если причина недостатка железа – это не следствие скудного и неполноценного питания, а следствие заболевания. То внимание стоит уделить лечению основной болезни, компенсируя недостаток эритроцитного белка разрешенными препаратами.

Тардиферон – препарат, который могут назначают пациенту при низком уровне железа в крови. Медикамент выпускается в форме таблеток и отличается минимальным наличием противопоказаний.

Все методы определения количества белка сводятся к проведению клинических исследований. Для начала пациенту стоит сдать кровь на анализ, а уже через несколько часов ему сообщат результат исследования.

Распространенным в медицине считается метод Говарса в видоизменении Сали. Во время процедуры биологическую жидкость подвергают воздействию соляной кислоты. В результате чего появляется солянокислый гематин, его уровень сравнивают со стандартами, позволяющими в итоге получить точный результат.

Какая бы ни была норма гемоглобина в крови у человека, не стоит все же делать преждевременные выводы. Судить о том, что считать нормой, а что патологией может только врач.

При отклонении от нормы самостоятельно браться за коррекцию состояния можно, но желательно согласовать действия с доктором.

Железосодержащий белок гемоглобин – это важный элемент крови, который выполняет определенные функции в организме. Если уровень его снижается или повышается, возникают сбои в работе организма, ухудшение самочувствие человека. Чтобы избежать тяжелых последствий стоит контролировать уровень белка в организме, регулярно сдавать кровь на анализ.

источник

Одним из самых важных составляющих крови является гемоглобин. Норма у мужчин по возрасту (таблица) представлена ниже. При снижении или повышении этого компонента начинают развиваться различные патологические процессы. Важно ориентироваться в значениях, чтобы вовремя определить отклонения и обратиться к специалисту.

Возраст Уровень гемоглобина (г/л)
новорождённый 135-200
1 месяц 115-180
2 месяца 90-130
6 месяцев 95-140
1 год 105-140
5 лет 100-140
12 лет 115-145
15 лет 120-160
до 18 лет 117-160
до 65 лет 130-160
старше 65 лет 125-160

Норма гемоглобина в крови у мужчин после 18 лет находятся в пределах 117 -160 г/л. В женском организме уровень данного вещества ниже, и это вполне объяснимо, ведь мужчины приспособлены для выполнения более тяжёлых физических заданий. Физиологической нормой считаются и слегка завышенные цифры – до 170 г/л. Значение имеет гормон тестостерон, который отвечает за репродуктивную функцию и здоровье половых органов представителей сильного пола.

Считается, что мужчины после 30 лет находятся в самом расцвете сил, поэтому и уровень гемоглобина у них высокий 150-170 г/л. Но это только при условии, если человек следит за своим здоровьем, ведёт активный образ жизни, правильно питается, занимается спортом.

В организме здоровых мужчин по-прежнему высокое содержание гемоглобина. В этом возрасте нормальным считается уровень 140-160 г/л. Если человек употребляет спиртные напитки, мало двигается, плохо питается, у него показатели могут снижаться до 110-120 г/л.

50 лет – это некий рубеж. У мужчин в зрелом возрасте начинаются проблемы с функционированием половых органов, возникают различные системные заболевания, ухудшается состояние здоровья. У тех, кто держит себя в форме, гемоглобин держится на уровне 130-160 г/л. Если человек болеет, ведёт нездоровый образ жизни, содержание компонента уменьшается.

Уровень гемоглобина напрямую зависит от количества эритроцитов в крови, ведь содержится именно в красных кровяных тельцах. После 60 лет у мужчин снижаются оба показатели. Физиологическая норма железосодержащего белка для этого возраста – не менее 117 г/л.

Пониженный гемоглобин у мужчин – явление менее распространённое, чем у женщин. Нехватка в организме железосодержащего белка, отвечающего за транспортировку кислорода, сопровождается общим недомоганием. Пациента беспокоит слабость, головные боли, учащение сердцебиения. У мужчины бледнеют кожные покровы, снижается работоспособность.

  • формирование опухолевых новообразований;
  • заболевания, вызванные паразитами;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • патологии пищеварительного тракта;
  • обильные кровопотери (кровотечения, донорство);
  • системные болезни крови;
  • строгие диеты, «сушка», вегетарианство;
  • чрезмерное потребление шоколада и кофеиносодержащих напитков;
  • алкогольная интоксикация.

Если вовремя не обратить должного внимания на снижение уровня гемоглобина в крови и не начать коррекцию, можно столкнуться с весьма неприятными осложнениями. Так, железодефицитная анемия часто становится причиной нарушения свёртываемости крови, снижения иммунитета, вследствие чего организм становится более восприимчивым к возбудителям различных заболеваний.

Для начала нужно сдать анализы, провести необходимые исследования для определения причины отклонения. Основа успешного лечения железодефицитной анемии – диета. Необходимо включить в рацион достаточное количество продуктов с высоким содержанием железа. Мужчине рекомендуется употреблять говядину, в которой много белка, печень, бобовые, зелёные овощи, гречку. А вот молочные продукты нужно есть с осторожностью, так как они препятствуют нормальному усвоению минеральных элементов.

Если при помощи коррекции питания не получается быстро достичь желаемых результатов, пациенту назначают лекарственные средства против анемии. Повысить уровень гемоглобина и улучшить состояние больного помогут препараты железа, витаминно-минеральные комплексы. Неотъемлемой составляющей эффективной терапии является здоровый образ жизни, умеренные физические нагрузки.

Незначительное повышение этого элемента крови может быть нормальным, например, для лётчиков, спортсменов или жителей высокогорных регионов. Люди из этих категорий вполне нормально себя чувствуют со своими показателями. А вот если содержание белка увеличивается у обычного человека, он ощущает ухудшение состояния.

  • сахарный диабет;
  • системные заболевания сердца, почек, мочевого пузыря;
  • сильное обезвоживание организма;
  • постоянные стрессы, нервное перенапряжение;
  • повреждение кожного покрова (ожоги, раны);
  • заболевание органов ЖКТ;
  • онкологические патологии;
  • гиповитаминоз (избыточное содержание витаминов группы В);
  • интоксикация, отравление токсическими веществами, лекарственными препаратами и т.д.

Высокое содержание гемоглобина в крови может вызывать нарушение сна, когда человека тревожит бессонница или постоянная сонливость. Пациенты жалуются на частые головные боли, головокружения, апатию, раздражительность.

Опасность высокого содержания этого компонента объясняется тем, что кровь становится более плотной и густой. Это основная причина образования тромбов, оседания холестериновых бляшек, закупорки сосудов. Если игнорировать состояние на протяжении длительного периода, в разы повысится риск возникновения инфаркта миокарда, тромбоза, инсульта, сердечного приступа. Кроме того, избыток железосодержащего белка плохо сказывается на работе мочевого пузыря, почек.

Для нормализации показателей в обязательном порядке назначают диетотерапию. Следует ограничить потребление продуктов, в составе которых много железа. Это красное мясо, бобы, сладости, выпечка, копчёности, жирное молоко. Специалисты рекомендуют убрать из дневного рациона жирную, жаренную, богатую вредным холестерином пищу. У человека с высоким гемоглобином вязкая, плотная кровь, поэтому для нормальной циркуляции ей нужно достаточно места. Если просвет сосудов сужается, начинают формироваться тромбы, что очень опасно для жизни.

Для нормализации показателей в обязательном порядке назначают диетотерапию. Следует ограничить потребление продуктов, в составе которых много железа. Это красное мясо, бобы, сладости, выпечка, копчёности, жирное молоко. Специалисты рекомендуют убрать из дневного рациона жирную, жаренную, богатую вредным холестерином пищу. У человека с высоким гемоглобином вязкая, плотная кровь, поэтому для нормальной циркуляции ей нужно достаточно места. Если просвет сосудов сужается, начинают формироваться тромбы, что очень опасно для жизни.

Самостоятельно определить снижение или повышение уровня белка, который принимает участие в снабжении клеток и тканей кислородом, можно разве косвенно по внешним проявлениям. Для постановки диагноза и установления причин развития патологического процесса следует сдать кровь на анализ и пройти дополнительные обследования. Не нужно заниматься самолечением, ведь так можно сильно навредить здоровью. Следуйте рекомендациям лечащего врача, чтобы как можно быстрее нормализовать показатели и вернуться к нормальному образу жизни.

источник

Гемоглобин у мужчин и у женщин представляет собой сложную белковую молекулу, которая состоит из глобулы и четырех гемов. Он располагается на двояковогнутой поверхности эритроцитов – красных кровяных телец. Гемоглобин, за счет содержащегося в нем недоокисленного железа, участвует в транспортировке кислорода и углекислого газа, тем самым обеспечивая клеточное дыхание. Функцией гемоглобина также является поддержание нормального осмотического давления в крови. Именно молекулы гемоглобина придают крови ярко-красный цвет, собственно поэтому насыщенная оксигемоглобином артериальная кровь – алая, а венозная кровь – темно-бордовая.

Содержание гемоглобина в крови у представителей мужского пола немного выше, чем у женщин. Исторически так сложилось, что мужчины чаще выполняли тяжелую работу, для которой нужна хорошая физическая сила. Тестостерон – мужской половой гормон, способствует скорейшему нарастанию мышечной массы, которой для нормального функционирования необходим кислород. Соответственно, количество гемоглобина увеличивалось, чтобы переносить кислород к мышцам в нужном количестве.

Однако сейчас не редкость встретить женщину, занимающуюся тяжелой атлетикой или работающую на изнуряющем производстве. Нужно отметить, что у таких представительниц слабого пола количество гемоглобина может оцениваться по мужским нормам, а может даже и выше, чем у мужчин, занимающихся офисной работой с минимальным количеством физических нагрузок.

Возраст мужчины Норма содержания гемоглобина в крови
Новорожденный 135-200 г/л
1 месяц 115-180 г/л
2 месяца 90-130 г/л
6 месяцев 95-140 г/л
1 год 105-140 г/л
5 лет 100-140 г/л
12 лет 115-144 г/л
15 лет 120-152 г/л
До 18 лет 117-160 г/л
После 18 до 40 лет 135-175 г/л
После 40 до 70 лет 132-173 г/л
Старше 70 лет 127-175 г/л

Данный выше гемоглобин и его норма у мужчин по возрасту в таблице – это обобщенные значения для общей массы здоровых людей, ведущих среднестатистический образ жизни. Самый пик показателей приходится на 30 лет, а после пятидесяти (50 лет) активность мужчины снижается и насыщенность организма гемоглобином тоже. К 20 годам и до 60 лет активность функциональная способность эритроцитов самая высокая. А после 60 лет у нетренированных мужчин гемоглобин слегка снижается. Для больных какими-либо хроническими заболеваниями, трудящимися на тяжелых, опасных или вредных работах нормальное количество гемоглобина должно рассчитываться индивидуально.

Узнать количество гемоглобина в крови можно, сдав анализ крови в лаборатории. Для получения точного результата за три дня до сдачи анализа нельзя употреблять алкогольные и энергетические напитки, кушать жирную и соленую пищу, употреблять большое количество кофе и шоколада, принимать лекарственные препараты (за исключением тех, которые принимаются постоянно). В день сдачи анализа до забора крови нельзя пить, есть и курить.

Однако, все же следует помнить: несмотря на то, что мы живем в мире высоких технологий и большинство лабораторных анализов делается с помощью специализированной аппаратуры, ошибки в результатах все-таки бывают. Редко, но приходят здоровым людям анализы с плохими показателями. В случае, если человек чувствует себя прекрасно, а результат показывает отклонения от нормы, возможно, следует просто пересдать анализ. Но в случае, когда результат анализа все-таки отличается от нормального, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу для подбора лечения.

По статистике мужчины страдают от пониженного уровня гемоглобина в крови значительно реже женщин, но все же такое случается нередко. Уровень гемоглобина у мужчин может быть связан с такими причинами:

  1. переезд в регион с другими климатическими условиями;
  2. обильные кровопотери (в том числе при донорстве крови и ее компонентов);
  3. нарушения режима питания, соблюдение диет, сыроедение и вегетарианство;
  4. употребление алкогольных напитков;
  5. употребление энергетических напитков;
  6. курение кальяна, сигарет в большом количестве;
  7. употребление большого количества кофе и кофейных напитков, шоколада;
  8. прием препаратов для свертываемости крови;
  9. прием мочегонных и слабительных средств;
  10. прием препаратов для снижения веса;
  11. отравления различными веществами;
  12. болезни пищеварительного тракта;
  13. нарушения работы поджелудочной железы, щитовидной железы, печени и селезенки;
  14. системные заболевания крови;
  15. поражение организма паразитами;
  16. инфекционные заболевания;
  17. серьезные травмы;
  18. доброкачественные и злокачественные новообразования.

Анемии – недостаток гемоглобина в крови называется именно так, бывают нескольких видов и различаются по цветному показателю (отношение количества эритроцитов к количеству гемоглобина) – гиперхромные, гипохромные и нормохромные. Самыми распространенными являются гипохромная и нормохромная железодефицитная анемия, вызванная недостатком железа в организме. Данная болезнь достаточно легко вылечивается корректировкой питания или приемом препаратов железа. Необходимо помнить, что железо, содержащееся в овощах и фруктах усваивается хуже, чем содержащееся в продуктах животного происхождения. Связано это с тем, что микроэлемент, содержащийся в растительной пище – трехвалентен, а в гемоглобине и животной пище – двухвалентен. Для перехода в нужное организму состояние должна быть затрачена энергия и специальные ферменты, поэтому поступающее с растительной пищей железо усваивается хуже.

Однако, недостаток гемоглобина зачастую не связан с содержанием железа в крови. Для того, чтобы точно узнать причину, необходимо сдать развернутый биохимический анализ крови, он и покажет причины отклонения.

Анемии также разделяются по степеням недостатка гемоглобина – легкой, средней и тяжелой степени. Если первые две можно вылечить в домашних условиях, то в последнем случае необходима обязательная госпитализация, и, возможно, переливание крови или ее компонентов.
Признаков, указывающих на понижение гемоглобина, очень много. Это могут быть и:

  1. головокружения;
  2. давящая в боль в висках;
  3. темнота в глазах при резких движениях, короткосрочные потери зрения;
  4. нарушения сна, бессонница;
  5. давящая боль в мышцах, судороги;
  6. быстрая утомляемость;
  7. бледность кожных покровов, синие круги под глазами;
  8. ломкость ногтей, выпадение и тусклость волос.

Однако, абсолютных симптомов, по которым можно сразу определить понижения гемоглобина не существует. Все, что является признаком анемии, может с равным успехом быть и следствием другого заболевания. Тем не менее, при проявлении признаков анемии необходимо в первую очередь сдать анализ крови.

В организме человека все очень взаимосвязано, и связующим звеном является именно кровь. Поэтому любое отклонение нормы гемоглобина у мужчин тут же сказывается на работе всех систем органов. При недостатке гемоглобина в крови ухудшается насыщение тканей кислородом, и больше всего от этого страдает нервная система. Головной мозг начинает хуже работать: человек плохо воспринимает информацию, быстро все забывает и не может сконцентрировать внимание. Плюс ко всему возникают головные боли и головокружения. При длительном и сильном недостатке гемоглобина все может закончиться даже необратимыми изменениями в головном мозге. Страдает от недостатка питания и сердце – главный насос организма. Начинает хуже работать клапанный аппарат, истончаются стенки сердечной сумки и сосудов, что может привести к очень серьезным последствиям.

Анемия похожа на мину замедленного действия – медленно, но верно она съедает организм человека изнутри. Всем людям, особенно тем, кто старше 45 лет, необходимо хотя бы раз в год сдавать общий анализ крови для контроля состояния здоровья, дабы вовремя начать лечение и не допустить серьезных последствий, как кровотечение.

При диагностике понижения важно знать нормы гемоглобина у мужчин и найти причину данного показателя. Если основанием является переезд в другой город, стресс или усталость, то нужно просто отдохнуть, попить что-то укрепляющее, к примеру, отвар шиповника или каркадэ, и дождаться, пока гемоглобин не придет в нормальное состояние. Если же причина плохого результата анализа кроется в нехватке организму микроэлементов, значит надо определить, чего именно не хватает.

  1. При железодефицитной анемии необходимо включить в рацион печень, селезенку, белую рыбу, гранат, гречку и зеленые яблоки. Если диета при низком гемоглобине не помогает, то нужно принимать препараты железа по назначению врача.
  2. При недостатке фолиевой кислоты, нужно включить в рацион зеленый лук, петрушку, сельдерей, белокочанную капусту. Если это не поможет, то нужно употреблять фолиевую кислоту в таблетках по назначению врача.
  3. При Б-12 дефицитной анемии, необходимо включить в свой рацион яйца, постную говядину. Сливочное масло и сметану.
  4. При Б-6 дефицитной анемии надо стараться употреблять больше молочных продуктов, цельнозернового хлеба и бобовых.
  5. При недостатке селена необходимо включить в свой рацион отруби, семена подсолнечника и кунжута и твердый сыр.

Повысить уровень гемоглобина в крови также поможет дыхательная гимнастика по несколько раз в день, прогулки на свежем воздухе и адекватная физическая активность (при отсутствии противопоказаний).

Бывает так, что пониженный уровень гемоглобина никак не связан с нарушением образа жизни и режима питания. Тогда нужно лечить непосредственно болезнь, которая стала причиной анемии.

Небольшое повышение гемоглобина может быть нормальным в случае высокой физической активности, авиаперелетах или занятий спортом, в случае, если человек нормально себя при этом чувствует. Патологическими причинами повышенного гемоглобина могут являться:

  1. травмы головы, печени и селезенки;
  2. сахарный диабет обоих типов;
  3. сильное обезвоживание организма;
  4. повреждение кожных покровов;
  5. онкологические заболевания;
  6. повышенное содержание железа в крови;
  7. повышенное содержание витаминов группы Б;
  8. интоксикация организма;
  9. заболевания органов пищеварения.

Высокий гемоглобин у мужчин в крови переносится значительно хуже, чем низкий. У человека возникает постоянный металлический привкус во рту, если гемоглобин выше 156, проявляется отсутствие аппетита, или напротив – ненасыщением. Возникает сильная неутолимая жажда, раздражение слизистых. Зачастую поднимается температура тела, особенность в том, что она не снижается обычными способами. У человека возникает сильная распирающая головная боль, головокружения вплоть до обмороков. Пациенты становятся очень раздражительными, или напротив безразличными ко всему происходящему.

При обнаружении этих или подобных признаков, человек непременно должен сдать анализ крови, чтобы исключить или подтвердить заболевание и вовремя начать его лечение.

Любое отклонение состава крови от нормы сказывается на состоянии организма человека. Опасность повышенного уровня гемоглобина в крови заключается в том, что кровь меняет свою консистенцию. Она становится более густой и вязкой поэтому, несмотря на повышенное содержание гемоглобина и кислорода, все органы испытывают кислородное голодание, которое приводит к различным негативным последствиям.

К тому же, густая кровь становится причиной закупорки сосудов, образованию тромбов и холестериновых бляшек, которые, в свою очередь, могут привести к повреждению или даже разрыву сосуда. Если это будет крупный сосуд, то это может привести к прекращению питания какого-то органа и иметь критические последствия. Плохо он отражается и на работе мочевыводящей системы, начинаются отложения солей в почках и мочевом пузыре, которые в последствие могут превратиться в камни и не давать органам работать.

Ни в коем случае нельзя игнорировать повышенный гемоглобин! При длительном отсутствии лечения, он может привести к множеству необратимых последствий: к инфарктам и инсультам, сердечным приступам, ампутации конечностей, тромбозам и другим опасным заболеваниям.

Повышение гемоглобина, вызванное переизбытком железа и витаминов группы Б может вылечиться в домашниx условиях. Для начала необходимо определить, какие именно вещества в организме в избытке и насколько их много. С этой целью назначается развернутый биохимический анализ крови. А затем, в зависимости от нормы гемоглобина у мужчин назначается диета или лечебное голодание. В первом случае ограничивается употребление в пищу бобовых, зеленых овощей, красного мяса, рыбы, жирных молочных продуктов, яиц и фруктов. В питании преобладают крупы и богатая белком пища. Человек обязательно должен потреблять воду не менее трех литров в сутки, а также активно двигаться и часто бывать на свежем воздухе.

В случае, если переизбыток веществ очень высок, назначается лечебное голодание по схеме «день через день». Один день допускается только пить воду или чай, на следующий можно кушать согласно диете. А затем опять голодание до приведения показателей в нормальное состояние. Дополнительно назначаются различные мочегонные и желчегонные средства, а также используются народные средства: морс смородины, отвар шиповника, почечный чай.

Если же повышение гемоглобина было вызвано заболеванием, то лечить нужно болезнь, которая стала этому причиной. Лечение зачастую проводится в условиях стационара.

На протяжении многих веков наши предки лечились, не имея в арсенале никаких лекарственных средств и медицинских приборов. Сейчас способы, подобранные опытном путем, нашли научное объяснение и помогают людям привести свое здоровье в нормальное состояние. Не прибегая к искусственно синтезированным препаратам.

Правильный образ жизни, ежедневный сон и прогулки на свежем воздухе – то, что многим кажется незначительным, способны значительно улучшить состояние крови. Нужно помнить, что для полноценного восстановления сил организма во сне, необходимо спать в комнате с хорошо проветренным, не застоявшимся воздухом. Лучше даже с открытым окном или форточкой, если время года позволяет. Это поможет организму максимально насытиться кислородом и улучшить питание тканей и органов. Во время сна в комнате должно быть максимально темно. При свете невозможно полноценно отдохнуть, ведь мелатонин – гормон, отвечающий за восстановление сил организма, вырабатывается только в темноте. Если человеку необходимо спать днем (например, работающим в ночные смены), то необходимо иметь плотные шторы темных тонов, и не забывать закрывать ими окна. В крайнем случае, можно использоваться специальные очки для сна.

Дыхательная гимнастика оказывает очень благоприятное действие на состояние крови. Нужно сделать своей привычкой каждое утро и каждый вечер делать несколько глубоких вдохов и медленных выдохов, задерживать дыхание на 30 или более секунд, произвести много частых неглубоких актов дыхания. Эти простые упражнения быстро помогут нормализовать состояние здоровья.

Физическая активность очень важна для содержания гемоглобина у мужчины в пределах нормы. Необязательно ходить в спортзал, можно просто подняться пешком на шестой этаж, дойти, а не доехать до работы, между делом сделать несколько приседаний. А можно просто включить любимую музыку и устроить мини-дискотеку. Так просто, и так эффективно.

Нормализовать состояние крови поможет свекла. Однако, следует помнить, что максимальную пользу приносит этот овощ в сыром, а не отварном виде. Можно сделать салат из тертой свеклы и яблока, заправить его нерафинированным маслом и кушать с сухофруктами. Полезен для здоровья и свежевыжатый свекольный сок. Свекла улучшает кроветворение, очищает кишечник, тем самым помогая всасываться полезным микроэлементам, в том числе и витамину в12.

Красная смородина очень благотворно сказывается на состоянии крови. Поговаривают, что с ее помощью можно даже от онкологии избавиться. Полезнее всего алая ягода в свежем виде, но в составе морсов и компотов также приносит значительную пользу. Стаканчик такого напитка на завтрак, обед или ужин нормализует количество гемоглобина и других элементов крови.

Отвар шиповника оказывает общее иммуномодулирующее действие, очищает печень от шлаков и токсинов, выводит излишки желчи. Печень является одним из кровяных депо организма, и улучшение ее работы благотворно сказывается на состоянии крови.

Грецкие орехи и миндаль являются кладовыми витаминов группы Б, необходимых для формирования гемоглобина, а также содержат жирорастворимый витамин К, укрепляющий стенки сосудов и влияющий на свертываемость крови.

Сок граната содержит железо, необходимое для формирования гемоглобина и витамин С, благоприятно действующий на иммунитет. Необходимо помнить, что гранатовый сок нельзя употреблять людям с больным желудком, а также его нельзя пить с утра и более одного стакана в день.

Мужчина должен постоянно, а не от случая к случаю следить за своим здоровьем, вести правильный образ жизни и соблюдать рекомендации врачей. Простые и, казалось бы, неважные вещи помогут сохранить силы и здоровье на долгие годы.

источник

Одним из важнейших показателей состава крови считается гемоглобин. Его уровень зависит от множества факторов пациента: состояния здоровья, его образа жизни и даже от возраста.

Необходимо разобраться, какова норма уровня гемоглобина у мужчин разных возрастов, какие обстоятельства вызывают отклонение от нормальных показателей и существует ли опасность снижения или увеличения уровня гемоглобина в крови.

В состав гемоглобина входит два важнейших элемента – железо и белок. Именно гемоглобин во время клинического анализа крови пациента раскрывает полную картину в диагностике многих заболеваний и дает информацию о полной работе организма в целом.

Основной задачей гемоглобина является доставка кислорода из легких в клетки и перемещение углекислого газа в обратной последовательности.

Таким образом кровь «дышит», позволяя человеческому организму нормально функционировать. Помимо этого, деятельность гемоглобина заключается также в регулировке и поддержании стабильности уровня pH.

Показатели обычного состояния крови человека среднего возраста отличаются в зависимости от пола. Так, норма гемоглобина в крови:

  • у мужчин составляет 135-160 г/л,
  • у женщин – 120-140 г/л.

Основной отличительной чертой гемоглобина является его активная способность присоединять углекислый газ (не так активно, как кислород).

Такое свойство считается очень опасным для человека – ведь даже при малой концентрации угарного газа большое количество частиц гемоглобина будут соединяться именно с ним, а не с кислородом, что пагубно влияет на организм.

Заниженный уровень белка в крови сигнализирует о развитии анемии и некоторых состояний, являющихся смертельными для человека.

Для предотвращения возможно опасных состояний, заканчивающихся летальным исходом, следует детально изучить различия мужского и женского организма, роли гемоглобина в нем в разные периоды жизни.

Справка! Существует еще понятие гликированный гемоглобин. Это часть всего гемоглобина, циркулирующего в крови, которая связана с глюкозой. Норма его для мужчин составляет от 135 грамм на литр.

Посмотрите ролик, в котором подробно рассказывается, что такое гемоглобин:

Посредством гемоглобина осуществляется транспортировка кислорода в организме от легких к остальным органам и тканям. Белок с содержанием железа способствует контролю уровня pH крови. Именно содержащееся в белке железо, окисляясь, отдает или принимает кислород и углекислый газ.

Что касается показателей уровня гемоглобина в организме мужчины и женщины, то они различны. Дело в том, что активная мышечная масса мужчины способна увеличиваться только при участии тестостерона, нуждающегося в больших объемах кислорода (следовательно, увеличивается число кровяных телец).

Внимание! При увеличении или снижении уровня гемоглобина системы организма страдают, нарушается деятельность некоторых органов, в частности, падает иммунитет, страдает качество кожи, нарушается общая функциональность. Именно поэтому поддержка нормального уровня гемоглобина в организме жизненно необходима.

Так как гемоглобин является белком, содержащим в своем составе железо, то значительная часть этого элемента человеческого организма расположена в гемоглобине. Немало содержание гемоглобина и в эритроцитах – красных кровяных тельцах.

Гемоглобин, являясь транспортировщиком кислорода и углекислого газа по организму, выполняет несколько основных жизненно важных функций:

  • поддерживает полноценный уровень pH крови;
  • регулирует кислотность;
  • отвечает за клеточное «дыхание».

Нормальным содержанием уровня гемоглобина в организме здорового мужчины считается 130-170 г/л. У женщин этот показатель немного ниже и равен 120-150 г/л.

Так как мужчина более вынослив по природе, имеет большую мышечную массу по сравнению с женским строением тела, а также переносит более существенные нагрузки, в его крови содержится несколько большее число эритроцитов.

Но уровень железа в организме может балансировать: подниматься или опускаться в зависимости от некоторых физиологических причин.

Справка! Для примера: жители высокогорья и спортсмены отличаются более высоким уровнем гемоглобина. Дело в том, что недостаток кислорода в воздухе и усиленные тренировки заставляют организм вырабатывать эритроцитов чуть больше нормы. Это позволяет клеточному дыханию работать без нарушений.

С возрастом уровень гемоглобина в мужской крови снижается:

  • К примеру, после 50 лет показатель может опуститься до 118-139 г/л. Эти отклонения от нормы не должны вызывать беспокойство, если не вредят организму в целом.
  • К 80-летнему рубежу показатель нормы гемоглобина может колебаться в пределах 110-130 г/л.

Также некоторые изменения в уровне гемоглобина могут происходить в течение суток. Так, в утренние часы его уровень может быть понижен, а к вечеру – повышен. Эти колебания настолько незначительны, что не превышают 17%.

Для определения нормы содержания уровня железа существует его определенное число, которое не является постоянным.

Этот показатель может менять свои значения в зависимости от:

  1. физической активности;
  2. питания;
  3. привычек;
  4. возраста;
  5. условий существования.

Изменение его у мужчин происходит в различные годы жизни. Но по сравнению с содержанием гемоглобина у женщин, в мужском организме его уровень всегда выше.

Как рассматривалось ранее, это зависит от тестостерона, вырабатывающегося в больших количествах для необходимости физических нагрузок. Так как при различных усилиях организм мужчины активнее потребляет кислород, следовательно, большее количество гемоглобина требуется ему для выдерживания физических нагрузок.

Внимание! Норма – 140-160 г/л – меняется с возрастом.

Клинические измерения уровня гемоглобина в крови производятся в расчете на 1 литр крови.

Не существует общепринятой нормы уровня белка, потому что разные лаборатории используют различные реагенты для подобных исследований. Но при этом существуют специальные референсные показатели, разница между которыми не превышает 10-15 единиц.

Показатели содержания железа в крови у мужчин в возрасте 18-65 лет могут располагаться в пределах 131-173 г/л, и они приравниваются к норме. Но также нормой для 65-летнего мужчины будут считаться результаты от 126 до 174 г/л.

Справка! В случае более высоких или низких показателей, переходящих за границы стандартных нормативов, имеет смысл дополнительно обследоваться для выявления конкретных патологий.

Для совершеннолетнего мужчины уровень среднего норматива равен 140-160 г/л. В таких пределах он сохраняется до 40 лет, после чего уровень гемоглобина снижается в связи с уменьшением эритроцитов.

У мужчин после 40 лет показатели гемоглобина в нормальном состоянии не выходят за пределы 130-150 г/л.

На видео приводятся нормальные показатели анализа крови:

Более точные показатели можно узнать из таблицы.

Возраст Содержание гемоглобина г/л
Первые сутки от рождения 140-200
1 месяц 125-180
2 месяца 100-130
6 месяцев 105-140
1 год 110-145
5 лет 105-140
12 лет 120-150
15 лет 120-162
18 лет 118-160
20-40 лет 140-160
41-50 лет 130-150
52-65 лет 120-145
70-90 лет 110-135

В таблице четко прописаны пределы колебания нормальных значений для уровня гемоглобина по возрастам мужчин. Так, максимальная концентрация гемоглобина в крови наблюдается у новорожденных мальчиков в первые сутки жизни, и это считается физиологической нормой.

Показатели у зрелых мужчин уже снижается, и не имеют таких сильных колебаний и значений.

Расшифровывая клинический анализ крови, специалисты учитывают массу факторов, способных повысить или понизить уровень гемоглобина в организме.

Незначительные колебания показателей происходят в течение суток и не превышают 17%:

  • И если в утренние часы уровень гемоглобина несколько понижен, то в вечернее время он имеет свойство повышаться.
  • Нормальной считается концентрация гемоглобина в крови мужчины, не выходящая за пределы 13,5-18 г/л. Критической считается отметка в 70 г/л.

Внимание! В зависимости от состояния здоровья или конституционных показателей человека, допускаются некоторые отклонения.

Систематические физические нагрузки и повышенная утомляемость приводят мужской организм к истощению, что чревато серьезными заболеваниями. Общая сопротивляемость организма снижается из-за отклонений в режиме дня и различных стрессов, переживаний.

Повышенный уровень гемоглобина в крови чаще наблюдается у тех, чья деятельность связана с непосредственно большими физическими нагрузками. Это может быть спортивная деятельность или профессиональное напряжение.

В свою очередь, для ведущих малоподвижный образ жизни людей характерно снижение уровня гемоглобина.

Так, жители горной местности почти всегда сталкиваются с повышением гемоглобина в крови. Это связано со спецификой горного воздуха – он настолько разряжен, что человеческому организму требуется большее количество кислорода.

Наличие или отсутствие вредных привычек также имеет немалое значение.

В течение дня уровень гемоглобина активно меняется. К примеру, с утра он понижен, а к вечеру может повыситься.

Нормой для 20-летнего мужчины считается уровень гемоглобина в пределах от 130 до 172 г/л.

В случае отклонений от указанной нормы необходимо дополнительно обследоваться для выявления возможно скрытых патологий.

После 18 лет в крови мужчины нормальным уровнем содержания гемоглобина является предел в 117-160 г/л.

В свою очередь, в организме женщин эта цифра на порядок меньше (что связано с отсутствием таких активных нагрузок, как у мужчин).

Внимание! Но нормой (в соответствии с физиологическими потребностями) в данном возрасте будут считаться и несколько приподнятые показатели – до 170 г/л. Все дело в тестостероне, отвечающем за репродуктивную функцию (равно как и за здоровье половых органов мужчин).

В этом возрасте уровень гемоглобина по-прежнему слегка завышен, нормой считается 140-160 г/л.

Ведущий малоподвижный образ жизни, употребляющий спиртные напитки, а также неполноценно питающийся мужчина может зафиксировать у себя заниженные показатели гемоглобина, вплоть до 110-120 г/л.

Этот возраст можно с уверенностью назвать неким рубежом. Функционирование половых органов угасает, на фоне этого возникают некоторые системные заболевания, состояние здоровья ухудшается.

У активных мужчин, ведущих здоровый образ жизни и занимающихся активными физическими нагрузками, уровень гемоглобина соответствует отметке в 130-160 г/л. Но он будет снижаться у тех, кто болен или ведет нездоровый образ жизни.

Количество эритроцитов оказывает прямое воздействие на уровень гемоглобина. В этом возрасте доля эритроцитов в общем составе крови понижена, а это способствует снижению показателей. После 60 лет нормой может быть назван уровень гемоглобина 120-145 г/л.

В данном возрасте показатели гемоглобина считаются нормой в пределах 115-140 г/л. У мужчин за 80 снижение уровня белка может происходить до 110-130 г/л.

Развитие техники способствовало появлению новых медицинских приборов, при помощи которых появилась возможность определения уровня содержания гемоглобина даже в одном эритроците.

Так, повышенное содержание гемоглобина в крови может возникать в некоторых распространенных случаях.

  1. Повышение уровня жиров (триглицеридов) в крови мужчины.
  2. При опухолевых заболеваниях крови (миелопролиферативных заболеваниях).
  3. При возникновении необычных состояний. К примеру, при нахождении человека в горах на большой высоте или при повышенной физической нагрузке происходит кислородное голодание.
  4. У курильщиков со стажем, а также при существенной потере жидкости организмом (к примеру, при потоотделении, при продолжительной рвоте или в случае возникновения сильных ожогов).
  5. Первичная и вторичная эритремия (повышение уровня эритроцитов).

Даже в течение суток происходящие колебания в организме способствуют изменению уровня гемоглобина в крови мужчины.

Так, в утренние часы отмечается максимально высокая концентрация белка, в течение дня нормальные колебания будут в пределах 15-17%. Также повышенные показатели могут обнаружиться при интенсивной тренировке сразу после сдачи анализа.

Именно поэтому следует предупредить врача о ежедневных физических нагрузка или наличии спортивных мероприятий. Кроме того, у курящих людей повышается уровень гемоглобина.

Не являются исключением в вопросе повышенного уровня гемоглобина альпинисты, летчики и жители высокогорных местностей.

Если естественный образ жизни не вызывает повышение уровня гемоглобина в крови мужчины, то у данного состояния могут быть обнаружены неприятные симптомы:

  • Зачастую они связаны с увеличением нормы эритроцитов, загущением крови (она начинает медленнее двигаться по сосудам).
  • Как следствие, возникает кислородное голодание, которому сопутствует сонливость, головные боли, повышенная утомляемость и некоторые другие специфические симптомы.

Справка! По статистике, в организме каждого седьмого человека существует особенный ген, отвечающий за накопление избытка железа в организме. К счастью, активным он становится достаточно редко. Этот ген был замечен у жителей Ирландии (иначе он называется «геном кельтов»).

Повышенный уровень гемоглобина характеризует:

  1. поликистоз почек,
  2. эритремию,
  3. дыхательную и сердечную недостаточность,
  4. обезвоживание.

Нельзя оставлять без внимания отклонения гемоглобина в сторону его увеличения.

Существует ошибочное мнение о том, что повышенный уровень гемоглобина гораздо лучше, чем пониженный. На самом деле, это не так, и увеличение железа также говорит о серьезных неполадках в организме.

Такое состояние может быть вызвано:

  • некоторыми видами врожденных аномалий;
  • онкологическими заболеваниями;
  • нарушениями деятельности кишечника;
  • сердечно-сосудистой недостаточностью;
  • легочной недостаточностью;
  • диабетом.

При повышенном уровне гемоглобина могут возникать следующие характерные симптомы:

  • снижение остроты зрения;
  • повышение утомляемости;
  • затруднительная работа органов мочеполовой системы;
  • покраснение кожных покровов.

При этом, слишком высокий уровень Hb способствует существенному повышению вязкости крови, что влечет за собой активное образование тромбоцитов и в итоге – инсульт или инфаркт миокарда.

Высокий уровень содержания гемоглобина в крови опасен возникновением более вязкого и плотного состояния крови.

Это является основной причиной:

  • закупорки сосудов,
  • оседания холестериновых бляшек,
  • возникновения тромбов.

Если в течение длительного времени игнорировать это состояние, то риск сердечного приступа, инфаркта миокарда, инсульта и тромбоза увеличивается в разы. Помимо этого, излишек железосодержащего белка негативно сказывается на работе почек и мочевого пузыря.

Внимание! Самостоятельно диагностировать повышение уровня железосодержащего белка в крови вряд ли получится, для точных данных потребуется сдать анализы. Но по косвенным признакам (общеизвестным симптомам, характерным данному состоянию) можно попытаться установить предварительный диагноз.

Даже после самостоятельной самодиагностики не следует заниматься самолечением какими-либо медицинскими препаратами. Если нет возможности посетить врача для уточнения диагноза, следует только придерживаться диеты и вести здоровый образ жизни.

В чем опасность повышенного уровня гемоглобина рассказывается на видео:

Существует такой вариант нормы, как ложное повышение гемоглобина. Он возникает при истощении организма или после потери жидкости. Кровь, являясь раствором, становится гуще и уже не может так активно циркулировать, транспортируя кислород. Анализ плазмы крови без труда установит данный диагноз.

Но также ложное повышение гемоглобина может возникать вследствие тяжелого поражения печени или после приема сильнодействующих лекарственных препаратов, наносящих вред человеческому организму.

Важно! Нельзя оставлять без внимание ложное повышение гемоглобина, рекомендуется более детальное обследование на предмет выявления патологий.

Чтобы стабилизировать данное состояние, рекомендуется начать с диетотерапии:

  • Так, ограничивается перечень продуктов, богатых железом (это жирное молоко, копчености, бобы, красное мясо, выпечка).
  • Также специалисты советуют исключить из рациона пищу, богатую холестерином (жареную и жирную).

Для нормальной циркуляции плотной вязкой крови (возникшей вследствие повышения гемоглобинового уровня) требуется достаточно места. При сужении просвета сосудов начинают образовываться тромбы, что смертельно опасно для жизни.

Как снизить уровень гемоглобина народными средствами рассказывается на видео:

Снижение уровня гемоглобина в крови позволяет с уверенностью диагностировать анемию (в частности, это может происходить одновременно со снижением уровня эритроцитов). Понижение гемоглобина очень распространено при железодефицитной анемии (данное заболевание является одной из форм малокровия).

Также снижение концентрации гемоглобина может наблюдаться при таких состояниях, как:

  1. гипергидратация (повышенное содержание жидкости в организме);
  2. гемолитическая анемия;
  3. В12-дефицитная анемия;
  4. большие кровопотери.

Следует понимать, что для постановки окончательно диагноза недостаточно определения низкого содержания уровня гемоглобина.

Точный диагноз может быть установлен только после оценки формулы крови, проведения исследования морфологии эритроцитов, анализа некоторых биохимических препаратов и клеток крови.

Пониженный уровень гемоглобина (медицинское название – анемия) различает несколько степеней недостатка:

  1. Легкий уровень анемии находится в пределах 100-129 г/л и не вызывает недомоганий у человека. Зачастую пациент узнает об анемии случайно, на основании результатов анализов (к примеру, при госпитализации).
  2. Умеренная степень анемии (предельные показатели – 80-109 г/л). Возникает общее недомогание, начинаются головокружения, возникает слабость.
  3. Тяжелая степень анемии (показатели гемоглобина падают до 80 г/л). Эта стадия может быть смертельно опасной, так как влечет за собой сбои в работе сердечно-сосудистой системы. Помимо этого, возникают дополнительные симптомы – повышенная утомляемость, одышка, учащенное сердцебиение.

Плавное снижение уровня гемоглобина в крови может длительное время не беспокоить пациента даже при уровне 60-80 г/л. Это состояние называется железодефицитной анемией.

Кроме того, не исключена и дисгемопоэтическая анемия (заболевание кроветворных органов). Обильные потери крови при травмах или внутренних кровотечениях получили название постгеморрагической анемии.

Не следует сбрасывать со счетов и гемолитическую анемию – слишком быстрое разрушение эритроцитов, при котором они не успевают выполнять свою основную функцию. После установления нарушения концентрации гемоглобина врач будет искать причину данного состояния и назначать лечение.

Слишком низкий уровень Hb в большинстве случаев напрямую связан с возникновением болезни.

Так, железодефицитная анемия может возникать вследствие некоторых причин:

  • наследственные заболевания;
  • почечная недостаточность;
  • активный прием лекарственных препаратов или последствия химиотерапии;
  • заболевания костного мозга (в большинстве случаев – онкологического характера);
  • болезни щитовидной железы;
  • алкоголизм или систематическое употребление ненормированного объема спиртных напитков;
  • воспалительные болезни ЖКТ;
  • ослабленное питание (в частности, нехватка фолиевой кислоты, витамина В12, железа);
  • геморрой, язва желудка, большая потеря крови при оперативных вмешательствах.

Не являются исключением пациенты, злоупотребляющие кофеином, который препятствует усвоению железа в организме. Также пониженный уровень гемоглобина возникает у вегетарианцев и веганов.

Внешними симптомами анемии считаются:

  1. учащенное сердцебиение (даже в спокойном состоянии);
  2. постоянная зябкость;
  3. выпадение волос, ломкость ногтей, бледность кожных покровов;
  4. сонливость (одновременно с невозможностью засыпания);
  5. мелькание «мушек» перед глазами, шум в ушах;
  6. головокружения и головные боли;
  7. чувство разбитости и беспричинная усталость.

Каковы причины низкого уровня гемоглобина у мужчин и женщин рассказывается на видео:

Для назначения успешной терапии и постановки точного диагноза потребуется сдача анализов. Но, как показывает практика, наиболее эффективным вариантом лечения железодефицитной анемии, наряду с медикаментозными препаратами, является диета:

  1. В первую очередь, в рацион должны быть включены продукты, богатые железом.
  2. Мужчина с низким уровнем гемоглобина должен употреблять говяжье мясо, гречку, печень, бобовые, овощи зеленого цвета.
  3. При этом молочные продукты должны употребляться с осторожностью – именно они тормозят усвоение организмом минеральных элементов.

Если корректировка питания не способствует желательному достижению результата, врачом могут быть назначены лекарственные средства для лечения анемии.

Сюда входят препараты железа, в обязательном порядке прописывается витаминно-минеральный комплекс.

Несоответствие с нормальным уровнем гемоглобина у взрослого мужчины, в соответствии с пограничными показателями по возрасту, может колебаться в пределах 20 г/л. В случае возникновения отклонений рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу.

Резкие скачки уровня железа говорят о возникновении и развитии серьезных заболеваний.

При активном увеличении железа в организме говорят о присутствии инфекционных заболеваний, сахарном диабете, кишечной непроходимости, болезни Вакеза, сердечной недостаточности.

При стремительном уменьшении показателя (критичная отметка – ниже 90 г/л) следует предполагать развитие железодефицитной анемии.

Важно! При первой стадии анемии уровень гемоглобина опустится до 90 г/л, при второй – до 70-85 г/л, при третьей (критичной) – ниже 70 г/л. В этом случае необходима срочная госпитализация, пока не наступило кислородное голодание и не повредился мозг и сердечная мышца.

Необходима консультация врача в случаях возникновения обморочных состояний и сильных головокружений.

Чем опасен низкий уровень гемоглобина у мужчин и женщин рассказывается на видео:

В отличие от женщин, мужчины не слишком подвержены колебаниям уровня гемоглобина. Но все же существует ряд специфических заболеваний, способствующих его понижению или повышению.

Так, понижение гемоглобина может быть связано с:

  • заболеваниями крови (при разрушении эритроцитов);
  • большими кровопотерями;
  • опухолями различной этиологии;
  • злоупотреблением шоколада или кофе;
  • паразитарными инфекциями;
  • заболеваниями щитовидной железы и ЖКТ;
  • диетами, вегетарианством, неполноценным рационом питания;
  • злоупотреблением спиртных напитков.

В свою очередь, повышение гемоглобина происходит в следующих ситуациях:

  • при отравлении, кишечных инфекциях, диарее;
  • при сахарном диабете;
  • во время развития опухоли;
  • при кишечной непроходимости;
  • у заядлых курильщиков;
  • при сбоях в работе сердечной системы;
  • при повышенных физических нагрузках;
  • во время приема некоторых препаратов, вызывающих обезвоживание.

Пониженный уровень гемоглобина в крови провоцирует недостаток кислорода во всех тканях и органах.

В первую очередь, страдают ткани головного мозга и почек как наиболее нуждающиеся в регулярном поступлении кислорода.

Железодефицитная анемия (пониженный уровень гемоглобина) возникает из-за частых кровопотерь (к примеру, у спортсменов во время боев на ринге). Наиболее подвержены анемии мужчины, получающие частые травмы, связанные с профессиональной деятельностью, а также во время ранений (к примеру, служащие в горячих точках).

Важно! Анемию может вызвать неправильное производство белка или невозможность его усвоения кишечником. Это бывает в случаях наследственных отклонений.

Основными последствиями анемии считается регулярное недомогание и слабое состояние, ломкость ногтей, плохая память, ухудшение способности рационального мышления.

Сниженный уровень гемоглобина может иметь и более негативные последствия, выражающиеся в патологических проявлениях:

  1. Недержание мочи (связанное с расслаблением мышц мочевого пузыря.
  2. Ослабление иммунитета. Низкий уровень железа не позволяет защитным функциям организма работать в полной мере, что впоследствии приводит к негативным последствиям. Даже банальная простуда может привести к серьезным осложнениям.
  3. Снижение уровня гемоглобина во время беременности чаще всего приводит к нарушениям течения беременности.
  4. Скопление ионов железа в поджелудочной железе приводит к сахарному диабету, циррозу печени, сердечной недостаточности.
  5. Что касается половой сферы мужского организма, то превышение уровня накопления железа в яичках и половой железе ведут к евнухоидизму.

Снижение уровня гемоглобина в организме (особенно его резкий спад) требует безотлагательного посещения гематолога, а после диагностики – дополнительного обследования узкопрофильными специалистами.

В случае незначительного снижения уровня железа в крови достаточно придерживаться специальной диеты.

Для того, чтобы разобраться с симптоматикой анемического состояния, необходимо условно разделить его на две основные категории:

  1. Субъективные симптомы (пациент называет самостоятельно свои ощущения).
  2. Объективные симптомы (клинические проявления, данные берутся из анализов).

К субъективным симптомам, называемым пациентом, относятся следующие:

  • повышенная утомляемость, больному сложно справляться даже с минимальными физическими нагрузками;
  • сонливость в течение дня, сложное и тяжелое пробуждение, одновременно с периодической ночной бессонницей, длительный сон не дает ощущения отдыха;
  • возможные нарушения слуха и зрения – к примеру, мелькание «мушек» перед глазами, звон в ушах, «искры из глаз»;
  • опоясывающая или локализованная головная боль сменяется предобморочным состоянием, обмороком или головокружением;
  • нарушение половой функции: у мужчин страдает смерматогенез, ослабевает потенция, у женщин может нарушаться менструальный цикл;
  • потеря аппетита, прочие анорексические недомогания.

На основании патологической симптоматики ставится предварительный диагноз.

Но так как речь идет о кислородной недостаточности в тканях головного мозга, потребуется дополнительное обследование. Кислородное голодание может привести к смещению оптимального уровня pH в организме, а также к изменению биохимических процессов в организме.

Не менее важны косвенные симптомы анемии при железодефицитных состояниях:

  • изменение состояния придатков кожи (истончение ногтевых пластин, появление на них нехарактерных пятен, частое возникновение грибковых инфекций);
  • состояние волос значительно ухудшается – они становятся ломкими, теряют лоск, интенсивно выпадают, кожа головы шелушится, интенсивность роста волос значительно снижается;
  • кожа тоже страдает от анемии – становится сухой и шелушащейся, приобретает землистый оттенок;
  • возникают расстройства обоняния и вкуса: у пациентов возникает странное желание попробовать мел, песок и прочие несъедобные вещества (кроме того, едкие запахи химических продуктов – нефти, ацетона, бензина, дихлофоса, не вызывают у них отвращения);
  • достаточно часто состояние анемии характеризуется покалыванием стопы, судорожным синдромом (носящем очаговый характер локализации), подергиванием мелких мышц;
  • может немного повыситься температура (до субфебрильных отметок).

Внимание! Возникающие косвенные признаки анемии имеют значение, когда проявляются в течение длительного периода времени. В этом случае анемия будет подтверждена клинически, а для ее лечение потребуется повышение уровня гемоглобина.

Также в ходе обследования у пациентов может быть обнаружен:

  1. Повышенный пульс (более 90 ударов в минуту). Состояние тахикардии расценивается как компенсаторная реакция при кислородном голодании.
  2. Одновременно наблюдается склонность к гипотензии.
  3. Периодически возникают сердечные шумы.

Согласно медицинской практике, пониженный уровень гемоглобина не всегда может быть отражен развернуто. К примеру, в течение непродолжительного времени может наблюдаться небольшое понижение параметра, хотя самочувствие пациента при этом никак не изменяется. Так, повышенную утомляемость или слабость нередко списывают на авитаминоз или перемену погодных условий.

На видео описываются признаки низкого гемоглобина в крови:

В случае слишком яркой выраженности недостаточного или повышенного уровня гемоглобина в крови невозможно обойтись без медицинского вмешательства. В таких ситуациях следует определить причину такого состояния, и начинать лечение именно с нее.

Но если гемоглобин понижен или повышен незначительно, то добиться его нормального уровня можно обычными способами, доступными каждому без врачебного участия.

Лечение анемии можно проводить с помощью:

  • корректировки питания (большую часть рациона должны составлять богатые железом продукты)№
  • средств и рецептов народной медицины;
  • медицинских препаратов (универсальных, без назначения).

В первую очередь, следует отказаться от всех вредных привычек, включая фастфуды, злоупотребление кофе, увлечение алкоголем и табаком, сладостями. Все эти привычные продукты пагубно влияют на состояние крови и в первую очередь – на уровень гемоглобина.

При этом, человеку, не страдающему хроническими заболеваниями, необязательно полностью отказываться от сладостей и кофе, достаточно лишь сократить объем их потребления.

Даже самый хороший алкоголь можно принимать в очень малых количествах. Но с курением придется попрощаться насовсем – даже у здоровых мужчин повышенный гемоглобин в большинстве случаях возникает из-за пагубного воздействия табачной продукции на организм.

Достаточно распространено понижение гемоглобина даже у здоровых людей, что непосредственно связано с погрешностями в питании. Также эта проблема присуща начинающим донорам. Поэтому для человека, желающего нормализовать состояние крови, наиболее оптимальным вариантом будет поддержание тщательно сбалансированного рациона питания, включающего продукты, богатые железом.

Важно! При соблюдении диеты для повышения уровня гемоглобина следует не сочетать продукты, богатые железом, с препятствующими его усвоению.

Основными «врагами» железосодержащих продуктом являются молочные и кисломолочные, яйца, кофе и чай, красное вино.

Сами по себе эти продукты достаточно богаты железом, но оно практически не усваивается из-за присутствующих в них магния, кальция, щавелевой кислоты и танина. В связи с этим в диету рекомендуется включить продукты, способствующие облегчению усвоения железа.

С этой ролью отлично справляются овощи и фрукты, богатые витамином С:

Легкоусваиваемое железо содержится в мясе индейки, свинине и рыбе.

В качестве лидера по насыщению человеческого организма железом выступает любое красное мясо (одновременно являясь источником повышенного содержания холестерина). Поэтому употреблять его следует осторожно, в сочетании с большим количеством овощей.

Усвоению железа помогают некоторые приправы, которые должны присутствовать практически в каждом блюде:

Пряный соус просто жизненно необходим для улучшения качества крови.

Справка! Темный шоколад – просто кладезь железа. Буквально 100 гр продукта дадут организму 8 мг железа (но, к сожалению, из-за большого содержания щавелевой кислоты железо из шоколада усваивается не очень хорошо).

Да и борьба с низким гемоглобином при помощи лишь шоколада – пустое занятие. Употреблять эту сладость не рекомендуется в больших количествах, вреда от этого больше, чем пользы — может увеличиться сахар в крови, появиться кариес, лишний вес (вплоть до диабета).

О принципах лечения анемии рассказывается на видео:

В частности, речь идет о продуктах питания и некоторых блюдах.

  1. Поднять гемоглобин в буквальном смысле слова за один день поможет черная икра. Приобретать этот продукт следует только в магазине. Покупная на рынке икра может оказаться сомнительного качества, что вызовет отравление, которое, в свою очередь, еще сильней понизит гемоглобин.
  2. Проверенное временем средство для повышения и поддержания в норме уровня железа – смесь из сухофруктов. В равных порциях смешать курагу, изюм, лимон и орехи, довести до однородного состояния (блендером, на мясорубке, порезать кусочками), разбавить медом. Принимать по чайной ложке перед едой каждое утро не меняя 1 месяца. Эта смесь отлично повышает иммунитет.
  3. Отвар шиповника с медом (на стакан отвара добавить чайную ложку меда) принимать трижды в сутки. Шиповник богат витамином С, он не только повышает гемоглобин, но и укрепляет иммунитет.
  4. Регулярный прием граната способствует нормализации пониженного гемоглобина. Сам по себе фрукт не богат железом, но он является единственным, из которого железо усваивается полностью.
  5. Яблочный сок очень полезен при понижении гемоглобина (как известно, яблоки богаты железом). Речь идет о натуральном яблочном соке, а не о покупной разливной продукции, содержащей вредные соединения, с длительным сроком хранения.

При гемоглобиновой патологии терапия, направленная на повышение железа в крои, может проводиться при помощи медикаментов.

Дозировка и схема применения рассчитываются индивидуально, в зависимости от степени дефицита железа в крови. Обязательно берутся в расчет особенности человеческого организма (возможно, аллергии на какие-либо препараты, или имеющиеся хронические заболевания).

Основные препараты при пониженном гемоглобине:

  1. Витамины группы В12;
  2. Группа препаратов Тотемы;
  3. Фолиевая кислота;
  4. Фенюльса;
  5. Сорбифер Дурулес;
  6. Ферретаб композит.

В своем составе препараты содержат достаточную концентрацию атомов железа, выпускаются в таблетках, инъекциях и в виде растворов, вводимых под кожу или в сосуды.

Важно! Длительный прием препаратов может вызвать побочный эффект в виде приступов тошноты или рвоты, снижения аппетита, запора или диареи, болезненных ощущений в кишечной области, высыпаний на коже. Поэтому использование железосодержащих препаратов рекомендуется только совместно с кишечными ферментами.

При повышенном гемоглобине имеет место следующие препараты, разжижающие кровь и нормализующие ее свертываемость:

  • Аспирин (в день достаточно половина таблетки);
  • Кардиомагнил (на основе аспирина, но с эффектом устранения вредного влияния лекарственной кислоты на желудок);
  • Варфарин (назначается параллельно с аспирином, уменьшает свертываемость);
  • Трентал (разжижает кровь).

Все указанные средства выписываются врачом. Помимо медикаментозной терапии, может быть назначена процедура эритроцитафареза.

Какие препараты железа назначаются при анемии рассказывается на видео:

Одним из основных показателей крови, оказывающих непосредственное влияние на здоровье человека в целом, является уровень гемоглобина.

Важно! У мужчин показатели содержания железа в крови варьируются в зависимости от возраста, наличия физических нагрузок, местности проживания, характера питания.

Любое изменение уровня железа пагубно воздействует на мужской организм и может привести к трагическим последствиям. Даже, казалось бы, элементарное головокружение, апатия, депрессия или ухудшение деятельности внутренних органов способны выбить из коле даже самого физически крепкого мужчину.

Эти состояния сопровождают многие заболевания (диабет, инфекции), но могут оказаться критическими.

Стабилизировать дефицит или увеличение уровня железа в крови способна совокупность мероприятий: специальная диета, здоровый образ жизни и медикаментозная терапия.

источник



Источник: art-mylife.ru


Добавить комментарий